Az életkor előrehaladtával a testünk változik, és különböző egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Idősebb korban különösen fontos az egészséges életmód és az aktív életvitel fenntartása, hogy megőrizzük az életminőségünket. A gyógyfürdőzés kiváló lehetőség erre - íme, hogyan segít. 

Csökkenti az ízületi fájdalmakat

Az életkor előrehaladtával az ízületeknek és az izmoknak egyre nehezebb, hogy mozgásban maradjanak, és az egyszerűbb napi tevékenységek is megterhelőek lehetnek. Azonban a gyógyfürdőzés csodálatos megoldást kínál az idős emberek számára, hogy enyhítsék az ízületi fájdalmakat és javítsák az izmok rugalmasságát. A vízben oldott ásványi anyagok a bőrön keresztül felszívódva számos betegség tüneteit enyhítik, a víz felhajtóereje pedig tehermentesíti az ízületeket, csökkenti az ödémákat, duzzanatokat. A Bocskai Gyógyvíz jodidos, bromidos, hidrogén-karbonátos összetétele kiválóan alkalmas reumatikus kopásos, ízületi betegségek kezelésére, műtétek, balesetek, sportsérülések utókezelésére, izomlazításra.

Gyulladáscsökkentő és stresszoldó

A gyógyfürdőzés nem csak az ízületekre és az izmokra hat jótékonyan, hanem az egész testre is. Az időskori egészségmegőrzés szempontjából különösen fontos a stressz kezelése és az érzelmi egyensúly megőrzése. A gyógyfürdő rendszeres látogatása segíthet ebben, mivel a forró víz és a masszázs kombinációja javítja a közérzetet, csökkentheti a stresszt és enyhítheti az izomfeszültséget. A Bocskai Gyógyfürdő ásványi anyagokban gazdag gyógyvize jódtartalmának köszönhetően kiváló keringésjavító, gyulladáscsökkentő hatású, magas brómtartalma miatt pedig idegnyugtató és stresszoldó. Mindez nemcsak a hangulaton, hanem az időseket oly gyakran kínzó alvásproblémákon is segít. 

Javítja a társas kapcsolatokat is

Az idős emberek számára a gyógyfürdőzés a szociális élet fontos színtere lehet, lehetőséget adva a társas kapcsolatok ápolására is. Az időseknél komoly problémákat okozhat az elszigeteltség és a magány, de a gyógyfürdőbe járás lehetőséget ad arra, hogy találkozzanak a régi barátokkal vagy akár új ismeretségeket kössenek és közösségben érezzék magukat. Az olyan közösségi tevékenységek pedig, mint például a csoportos vízi aerobic, segítenek abban, hogy aktívak maradjanak miközben jól érzik magukat. 

Nyitás az egészségesebb életmódra

Fontos megemlíteni, hogy a gyógyfürdőzés csak egy része az egészséges életmódnak, és nem helyettesítheti az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást. Azonban ha rendszeresen látogatjuk a gyógyfürdőt, és ezt egészséges életmóddal ötvözzük, hosszú távon jelentősen javíthatjuk az életminőségünket. Ezt támasztja alá egy egy lengyel és egy spanyol kutatás is, melyek eredményei szerint a gyógyfürdőzés és a fürdőgyógyászati kezelések hozzájárulnak az életminőség javulásához, különösen a 60 év felettiek körében. 

Fontos!

Mielőtt fürdőterápián venne részt, mindenképpen konzultáljon szakorvossal, mivel súlyos szív- és érrendszeri betegségeknél és a heveny gyulladásoknál nem javasolt a gyógyfürdőzés. Az orvos abban is segíthet, hogy milyen egyéb kezelésekre, például masszázsra, súlyfürdőre vagy mozgásterápiára lehet szükség.  

A gyógyfürdőzés nemcsak kellemes élmény, hanem hatékony és sokoldalú módja az időskori egészségmegőrzésnek. A rendszeres gyógyfürdőzés javíthatja az életminőséget, csökkentheti a stresszt, elősegítheti a testi és szellemi regenerációt, valamint lehetőséget ad a szociális kapcsolatok ápolására is. Bérletakcióinkkal illetve szállás csomagajánlatainkkal is ehhez próbálunk hozzájárulni. Mert fontos nekünk az Ön egészsége!