A gőzkabin és a szauna egyaránt relaxáló hatású, fokozza a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert, tisztítja és megújítja a bőrt, lazítja az izmokat. Mikor melyiket érdemes választani? Ebben próbálunk segíteni. 

A szaunázás nemcsak a testre és ezáltal az egészségre van pozitív hatással, hanem a lélekre és az általános jólétre is. A szauna pihentető, élénkítő, méregtelenítő és szórakoztató - ha jól csináljuk. Íme a legfontosabb tudnivalók, hogy a következő szaunalátogatás kellemes és hasznos élmény legyen.

A tökéletes ajándékot megtalálni nem egyszerű feladat. Vagy azért, mert nem tudjuk, minek örülne a másik, vagy azért, mert nem akarunk olyan dolgot venni, ami már megvan neki. Mindannyian valami kreatív, személyre szóló ajándékot szeretnénk adni, miért ne adhatna egy lazító-gyógyító napot ajándékba, a Bocskai Gyógyfürdő ajándékutalványának formájában? Ezzel a megajándékozott nemcsak igazi élményt kap, de abban is segíti neki, hogy az új esztendőt egészségesebben kezdje. 

Tényleg hatékonyabbá teszi az edzést a szauna használat? Edzés előtt vagy után jobb szaunázni? Mennyi ideig érdemes a szaunában lenni és mire figyeljünk, ha fokozni kívánjuk az edzés hatásait?